Дистанционные классные часы

2021

8 ноября

1 ноября

2020 

6 апреля. Как учиться, пока ты дома

Памятка для студентов

Презентация

Переход на дистанционное обучение бывает сложным - это выражается в невозможности сконцентрироваться на образовательном процессе в уютной домашней обстановке при наличии отвлекающих факторов и определенного эмоционального состояния. Чтобы выполнение нескольких заданий от преподавателей не растягивалось на весь день, очень важно уметь правильно расставлять приоритеты и не откладывать дела на «потом».

Говоря о планировании, важно соблюдать следующие рекомендации:

Не стоит расслабляться и менять режим, обучаясь дистанционно

Засыпая и просыпаясь позднее обычного, всегда есть большой риск сбить биоритмы. В данном случае, психологи советуют соблюдать распорядок дня, поддерживаемый до перехода на дистанционное обучение.

Организация рабочего места

Обучаясь или работая на дому, важно разделять спальное, рабочее и обеденное места. Объединить все три места в одно - плохая идея, поскольку рабочий день может стать киносеансом с чаем и печеньем.

Постарайтесь выделить для дел отдельные кресло и стол.

Минимизация воздействия отвлекающих факторов

А именно: отключите телевизор, музыку, выйдите из социальных сетей, переведите телефоны и остальные устройства в беззвучный режим. Если рядом есть младшие братья и сестры, а также животные - попросите членов семьи присмотреть за ними.

Сохранение позитивного настроя

В ситуации непосредственно с распространением коронавирусной инфекции стоит понимать, что паника большинства людей не имеет оснований и выстраивается на новостях из непроверенных источников.

В данном случае необходимо обратить внимание на официальный сайт Всемирной организации здравоохранения, известные новостные агентства (РИА Новости, ТАСС и др.), федеральные телеканалы и их сайты.

Коронавирус 2019 - nCoV?